你在下单时感到困惑，在亏损时感到痛苦，在持仓时感到烦躁，那么你的心智系统一定是出了问题，而大多数人不认为是自己的问题，而是市场的问题，这是错误的思想。要解决这个烦恼，你就必须严肃面对自己内心深处的意识。把病根挖出来，彻底改造自己的思考习惯，否则你的痛苦就永远没有解决的一天，交易对你而言也变成一种脱离不了赔钱宿命的轮回悲剧。
黄金消息面：
国际现货黄金周一(5月29日)亚洲时段盘初继续在1267美元/盎司的近四个高位附近盘整，早些时候朝鲜曾再度试射导弹，令朝鲜半岛紧张情绪升温。上周五(5月26日)尽管美国靓丽的数据推高美元，但政治不确定性促使投资者选择黄金，而不是股票等风险更大的资产，金价当天大涨1%，盘中触及1269.75美元/盎司的近四周高位。本周市场将迎来一系列重要经济数据的洗礼，其中包括万众瞩目的美国非农数据。黄金的技术动能与持续的地缘政治冲突仍将主导市场情绪。
原油消息面：
本周端午节假期适逢美国阵亡将士纪念日假期和英国银行假日，各国与地区金融市场休市情况不一，原定于5月31日（周三）公布的API及EIA原油库存数据将分别推迟至6月1日（周四）04:30和23:00。此外，美国阵亡士兵纪念日假期标志着美国夏季驾车季节的开始，受助于经济增长和汽油价格相对较低，本周末上路的美国人预计将达到12年高位，应该对油价起到支撑作用。
黄金行情分析
黄金周线低位十字星后连阳上攻，价格最终止步1214美元，目前已经强势拉升至1270一线，完整的中期上涨形态。接下来对于短线而言，就是顺势做多单看涨，只是入场位置的问题。从日线破高节奏来看，上升横盘，并不是变盘的信号，而且价格高位整理，一旦抗跌，明日上涨概率就加大。所以是绝对不能做空的，操作上建议回调做多为主。
黄金操作建议
1263-1264多止损1257目标1270破位看1275-127
原油行情分析
原油周一变现较为平淡，属于超级行情之后的修复阶段。昨日的行情走势和我们早间的预期几乎一致，昨日原油早盘开盘在49.9美元附近，最低到了49.5美元的位置，此位置也是日线斐波那契0.5位置的支撑。之后行情在晚间美盘时段开始反弹，最高给到50.28美元位置，由于西方“阵亡将士纪念日”周一原油行情在北京时间凌晨1:00收盘。冲高50.28后原油开始走出回落，收盘在50美元位置，说明上方压力还是比较强的。最终日线收取一根带有几乎等长上下影线的小阳线，这样的收线形态来看，原油目前处在对大行情的修复之中，今天的主要思路还是看好区间。上方关注50.8美元的压力，下方关注49.5美元的支撑。本周看这两个关键位的破位情况，所以我们日间的操作顺势而为，区间即可。
原油操作建议
上方给到50.5-50.8进场空单，止损51.2，目标看49.8-49.5。2：下方给到49.5-49.3进场多单，止损49，目标看50.5，哪边先到做哪边
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