很多人认为，心态无非就是我怎么想的问题，我视金钱如粪土，我大赚不喜，爆仓不惊，我说道做到，这是痴人说梦。同其他任何技能一样，交易心理训练也是一个系统的过程，也遵循由简至繁，由浅及深的过程。

一、交易心理训练的起点和目标

交易心理训练的起点是交易新手们的心理变化过程，大概就是“渴望暴富-突然盈利-飘飘然-冲动交易-亏损沮丧-再亏损再沮丧-爆仓悔恨-痛定思痛再开仓-再次爆仓再次沮丧-多次重复之后的绝望”。这是一个“自我否定”的过程，最终就会对交易心生绝望。交易心理训练的目标是交易大师们的心理状态，很简单，只有三条，“自信-自律-自强”，因为交易大师清楚自己的交易体系，也明确市场行情变化的现状，非常明确自己当前应该干什么，所以自信，一旦入场，有一系列化的规范操作，该加仓加仓，该止损止损，盈利和亏损的单子都符合自己系统规划，这会加强交易信心。这是一个不断“自我肯定”的过程，任交易市场上波涛汹涌，我自闲庭信步。

二、如何进行交易心理训练

第一，做出改变。你当前沮丧而绝望的心理就是你过去沮丧而绝望的交易过程的结果，所以你之前关于交易一切的认识和行动都要推翻，你要承认过去是错误的。改变错误的第一条不是为错误找理由，而是去看看正确是什么，要么跟有经验的交易员学习，要么多看看相关书籍，只有你知道了正确是什么，你才能明白错误在哪里。

第二，规划你的交易，明确你的亏损底线。你要告诉自己，交易是必须先要学习的，而学习是要付出学费的，你准备在交易上亏损多少钱，就是你准备教的多少学费。这至少会让你谨慎，每一次亏损都必须给你带来交易技能上的进步。一般情况下，在你的底线被亏完之前，你就应该学会了交易，并开始盈亏持平甚至持续盈利。

第三，规划你的交易，明确你的盈利目标。放弃一夜暴富的幻想，你必须根据你所擅长的交易体系、交易风格规划出一个合理的盈利预期，这个盈利预期是用来提醒你当止则止，太多的人翻仓之后又爆仓了，就是因为只知进而不知止。

第四，专注于你的交易。相对其他行业，交易的利润-成本比例几乎称得上变态，你下二百美金保证金，一小时之内赚回二百块的事情经常发生。那么问题来了，如此暴利的东西你觉得它会比其他行业更容易吗？当你爆仓的时候回想一下，你为交易付出过多少？你读过几本书？写过几篇笔记？你有没有把交易当成一个事业来看？有没有严肃认真的对待你的缺点和不足？如果这些都没有，你赔钱不是很应当的吗？

　第五，反思你的交易。看完上一段，有些朋友急了，我很专注很用功了好不好，为什么我还是一直在亏钱？很简单，你专注的方向错了。交易是一个专业，但是这个专业没有统一的定律存在。任何交易者都无法像学习物理学那样精确的学习交易学，各种繁杂的交易分析理论都是自说自话，甚至互相冲突。你必须在一片繁杂之中，不断钻研，不断反思，最终整理出你自己的交易理论，并不断的验证它、改进它，这样你才能做到像交易大师那样不断的“自我肯定”。

第六，转变你的世界观。随着你不断的深入学习，虽然还不能稳定盈利，但是你的世界观必然会发生质的转变。最明显的转变，你的世界由肯定的、必然的因果律世界变成了可能的、统计意义的概率世界，你会从关注过去改变为关注当下，还会从对未来的各种幻想状态改变为对当前操作的各种数据计算的状态。

第七，自我肯定。任何交易理念、交易体系和交易世界观都不会相互冲突，当你有了你自己的交易理念、交易体系和交易世界观之后，你就会体会到这一点，任何人的交易理念都可以为你所用，你自己的体系也在不断壮大，不断进化，随着交易成果和交易预期不断吻合，你就会不断肯定自我，你也就步入了交易大师的行列。

责任编辑：李悦箐

​​李悦箐：如何改善交易心态？十年外汇交易经验之谈！

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