我先讲一下亏损的反面——稳定盈利吧。所谓“稳定盈利”,就是持续地、可控地亏损。——没有持续的亏损作为门槛,交易的盈利就会被无限摊薄;没有可控的亏损,交易的盈利就会被无限回吐。
所谓“持续进步”,就是持续地、可控的亏欠自己。——没有持续的亏欠,心神就会随波逐流,难以专注,无法提升;没有可控的亏欠,生活就会失去平衡,交易者也要走火入魔。
盈亏同源,重点在亏。就像做贼,既要会吃肉,也要会挨打,重点在会挨打。把握这个度很难。交易是一场修行,就像人生是一场修行。每位交易者都永远在路上。
再来说说你的问题,有两年的交易经验,其实在大多数情况下,你的亏损是正常的,这是普世定律。那怎么样让自己扭亏为盈呢?
稳定亏损型

病因:完全没有自己的交易系统,稳定亏损中,这样的盘手是完全不适合做交易。
药方:建议离开交易市场或者找专业机构代他操盘。
加速亏损型

病因:这样盘手在交易上是想盈怕亏,开始大部分小仓位交易偶尔重手交易,当遇到大亏损的时候就会方寸大乱重仓下单加速性死亡。
药方:建立自己交易系统,下单手数先以固定的小手数下单,建议去参加一些培训课程,让经验丰富的老师带一段时间,进行系统学习。
系统亏损型1

病因:M头反转,盘手有自己的交易系统,但是交易系统遇到了交易困难期,加上盘手没有很好的风险控制,导致由盈转亏。
药方:完善系统,进行多策略的制定,尤其在风险控制这方面做足功夫。
风控瘫痪型

病因:该盘手有很好的盈利能力,交易系统也是优秀的,唯独一点遇到黑天鹅的极端行情就瞬间回到解放前,也就是风控上出了问题。
良药:止损要做好,风控要做足,尤其在面对黑天鹅的极端行情的风控敢于壮士断腕的魄力。
震荡亏损型

病因:盘手有一定盈利能力,但是在控制回撤上做不好。
良药:该盘手建议在控制回撤上多下下功夫,比如一次大盈利后,减少仓位经营或者休息。
系统亏损型2

病因:有自己很好的系统,仓位管理也不错,但是面对系统盲区的时候,系统的盈利能力失效,导致后面盈利转稳定亏损中。
良药:制定多策略交易系统,遇到不同行情采用不同的策略针对。
交易之路基本上都是从亏损开始的。要知道这是大部分交易者必须经历的一个过程。涅槃重生最重要的是你得知道你为什么而亏损,该不该坚持下去,这得看你自己了,没有人可以替你做决定。

具体的亏到什么状态可以放弃交易?
首先,交易是赚钱的方式之一,但不是唯一的方式。如果,你现在交易是你收入的唯一来源,并且还一直处于亏损的状态,那这个时候个人还是建议你暂时远离交易。因为现在的你输不起,不管是技术要求上的趋势判断还是点位的判断都要求非常的精准。没有容错率可言,一小波段的回撤都会严重影响你的交易心态,该拿的单拿不住,长期以往是不可能赚钱的。
其次,无法克服人性的弱点。有的人天生适合交易,而有的人则可以通过后天的培养。当然还有的人是不适合交易的,比如说喜欢频繁交易,手中没有持仓浑身难受;交易不果断,犹犹豫豫太胆小,到了信号进场点位总是犹豫不决,不能果断进场,当价格上涨后才开始后悔急急忙忙追单进场;持仓心态奇差,单子只要是出现一丝浮亏就坐立难安等等。如果是性格上的缺陷,并且难以改正,这样的可以离开市场了。
最后,不愿意努力,不愿意改变当前的交易错误。交易亏损不去找亏损的原因是什么,而甩锅运气。交易随意并不重视,将交易当做一场游戏,并没有花太多的时间和精力。天道酬勤,交易从来都不是随随便便都可以赚到钱的。
如果有上面三种情况,个人建议你还是放弃交易这个行业。当然,可能还要其他的情况是我没有想到的。

什么样的亏损状态是可以坚持的?
第一,交易系统还不够完善,或者说还有成长的空间。随着经验的增长,你会对市场有更加深刻的认识,适合你自己的交易系统也会慢慢的形成,只要是等到哪个时间段,构建并不断完善交易系统,交易由亏到赚也不是难事。
第二,交易理念出现偏差。只要不是爱钻牛角尖的人,基本上都可以改变自己对交易的看法,特别是在交易理念上。就比如说预测趋势的高低点,妄想找到精确的进出场点位,想要抓住市场上每一个波段等等。
第三,改变错误的交易手法。比如说现阶段的频繁交易,过度交易等,正如题主所提的那样,改变黄金日内的操作,减少交易次数,加大交易周期等等。
总而言之,交易是一场孤独的修行,没有经过时间和亏损的磨练很难长期在市场存活。短期的亏损并不可怕,可怕的是不知道为何而亏,不知道怎么改变。
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