可有长期保持理性、克服心理情绪波动的好法子？！三个步骤，亲测有效。

上文，我们提到交易市场中趋势的形成是由于大部分人的非理性情绪及行为。

记录自己的情绪变化，积极管理自己的情绪是之前我提出的一个让自己可以遵守原则坚持理性交易的一个方式。（上一篇也分享了本人记录情绪的方式）除此之外，我们有没有其他可以做的事情也能让我们长期下来保持一个总体比较理性的水准呢？

此篇我将按对认知内容的顺序做一个罗列，按这样的顺序去理解交易的世界，我相信或许就可以比大部分人在理性方面做的好一些，我本人亲测有效。

1. 首先认清市场真容: 一切皆有可能不确定性是交易市场最大的特点，也是我们交易者能够存在的土壤。假如市场的变化是确定的，那么如果有赚钱的机会肯定不会轮到你我。权贵及金融大鳄会优先掌握这种机会。例如以前的打新规则，谁的资金多谁的中签率就高。基金几十个亿下去，怎么抽都是他们自己中的多。

2. 去顺应市场而不是期望市场由于市场的不确定性，我们无法连续准确预测市场（操纵股价等违法作弊行为除外）。如果我们的思维焦点专注于分析预测，就会期望市场朝着我们的预想走。但由于市场的不确定性，我们无法准确预测市场，我们的想法会不可避免的与客观事实发生冲突。当预期落空时就会产生情绪反应。进而努力地“反省”，哀叹“没想到”……殊不知没想到的事情从来就不是新鲜事儿，以后还是“历史还会重演”。

3. 最重要的是要拥抱并接纳亏损交易当中最有杀伤力的情绪就是亏损厌恶。不同意？真好！无法接受损失会导致交易者无法止损或在止损来临之际犹豫不决。在交易中我们不应该把亏损当做是市场剥夺了我们的资金。而是把亏损当做我们换取盈利的机会成本。而我们心底越认同止损，我们的行为才会越理性。

当我们见到止损的行为时就会形成正反馈，止损控制潜在亏损的信念就变得有力量。执行起来就会平静和自然。事实上，我个人认为其实亏损应该是最好的老师，它会唤醒我们的风险意识，教育我们学习并实践科学的风险管理技巧，使交易行为有理性光辉的加持。那些连亏损也无法唤醒风险管理意识的人，很可能是自己不适合做交易的一个重要提示。

另外，年轻气盛，可能对交易来说是一个不利因素，搞搞就冲动是不利于发挥理性的力量的。有没有其他方法呢？这里还有一招，参考电影《华尔街之狼》。（手动滑稽）