一个懒腰的灵感胳膊抬起，伸个懒腰，胳膊上多块肌肉骨骼同时协同动作。这个协同动作对于成年人来说看似简单无比，自然随意。但其实建立在长期对肌肉骨骼等长期无数次的练习而来。这个过程和类似人工主观盘感交易是类似的。体育竞技种的各种超难度动作，也需要长期的训练才能熟练运用。基础训练花费了无数心血。#复盘总结#

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