【个人成长故事】 从说话都脸红到轻松公众演讲，这中间我都经历了什么？(八)……下节…… 而且这个环节我根本躲不过去，因为每个人必须上台自我介绍，我磨蹭到最后一个才上～ 快轮到我的时候，我的心砰砰直跳，脸也红了，呼吸困难，哎呀，真的太紧张了！ 当然紧张的不止我一个，有些同学在台上紧张的说话都结巴了，有些呢，落落大方…… 就在还差一个轮到我的时候，我心里想：如果我紧张，反而更出丑，看那些人紧张的话都说不好，真是太丢脸了， 而不紧张的反而表现得挺好，那既然紧张更丢脸，那我干嘛还要紧张呢？ 就是因为有了这个想法，我紧张的心理一下就放松了，那天落落大方的完成了自我介绍，同时也突破了公众演讲的心理障碍～ 所以，很多时候，没多大事，就是一个念头的事。一念天堂，一念地狱，真实不虚！