对于不可控的事情，你的焦虑和恐惧于事无补，你焦虑改变不了明天，反而会影响今天的心情，你的恐惧也改变不了明天，因为人生唯一应该恐惧的应该是恐惧本身。但对于可控的事情，你能好好利用时间，这是可控的，你要谨慎，你要节制，因为不谨慎不节制会乐极生悲。今天是一个礼物，好好的把握今天，像珍惜礼物那样珍惜今天。