当专注自己的目标时，不妨想象未来3年、5年，甚至10年后的样子。从现在开始，把自己的大目标拆解成一系列的小目标。 之所以拆解，是因为大目标在短期之内难以实现。但是，小目标却很容易完成。并为小目标制定具体可行的计划，按照每天、每周、每月的进度去一点点地完成它。 在这个过程中，记录并追踪自己的完成进度。同时舍弃那些与目标无关的事情，专注到最重要的事情上。 人生也一样，无非就是过好自己的生活，别人的看法真的没那么重要。一旦把注意力放在别人身上，就会忘记了自己原本的样子。 记住，专注自己才是人生最重要的事情。要选择有利于自己成长的事情和环境，这样才能拓宽自己的认知和视野。 专注自己，比无意义的消耗时间