当有人逼迫你去突破自己，你要感恩他。他是你生命中的贵人，也许你会因此而改变和蜕变。
所以，当没有人逼迫你的时候，请你自己逼迫自己，
因为真正的改变是自己想改变，
蜕变的过程是很痛苦的，
但是每一次的蜕变都会有成长的惊喜。
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