其实，这种焦虑，本质上就是 害怕不确定性。市场下一步会怎么走？没人知道，但人天生讨厌不确定，于是大脑会忍不住去“预测”——如果涨了怎么办？如果跌了怎么办？如果…… 可问题是，市场根本不会按照你的预测来走，反而会让你越猜越慌，越慌越乱，最后做出错误的决定。