专注于「过程」而非「金额」 点数优于货币： 试着把损益看成数字或点数，而不是具体的购物金或生活费。一旦你开始算这笔钱可以买什么，贪婪与恐惧就会立刻放大。 纪律的成就感： 每天收盘后，给自己的「纪律执行力」打分，而不是给「获利金额」打分。