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如果每天都能进步一点，日积月累，就会有巨大的改变。很多事情看着很难，但只要你勇敢去行动，就总能找到解决的方案。学会化解焦虑不要拖延、善于变通、懂得珍惜、坚持学习、学会拒绝、敢于改变、减少依赖、保持专注，这9种能力希望你能养成，愿把生活过成自己想要的样子。

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观其形，辨其意，审其时，度其势。 动于阴末，止于阳极。 瘀心如山之不动，其性如水之无常。 不喜，不悲，坦然，无物。