汇海扬帆，与您相会，每日一汇，越玩越会。大家好，我是老洪Cube，今天是新一周的开始，希望美好的一天继续从这里延续，好运连连。 今日闲谈：人生时常都在面对问题和挫折，要积极面对才能走的长远，逃避是解决不了问题的，更。怎么去积极面对呢，首先就是要保持一种心态就是：凡事发生，皆有利于我。这样可以先保证自己的心态不会崩，人终其一生，就是不断在勾画自己的人生履历，要好好做好一件事并且能长久做下去的基本的方式就是需要正确的心态+实实在在坚持和修正+少说空话，很多的困难和问题都是在磨炼自己的一直和成长。 有一些困难，不要急于去应对，而是把自己的眼光投向上游，去追根溯源，这样才能根治问题，找到问题的根源，而

汇海扬帆，与您相会，美日一汇，越玩越会。大家好，我是老洪Cube，今天是新一周的开始，希望美好的一天继续从这里延续，好运连连。 今日闲谈：做热爱的事是赢得人生的方法，就如同大家常说的，热爱可抵万难。你有没有自己很热爱的事呢？小时候热爱玩和吃，上学之后热爱放假和玩游戏，出社会热爱什么呢？好像少了很多的乐趣，说是热爱赚钱，实则更多的是逼不得已的一种责任。 想想自己还有哪些爱好还在呢？以前喜欢打lol，喜欢打篮球，喜欢出去旅游，喜欢跟朋友喝喝酒吹吹牛，现在也是培养了个小爱好就是打打休闲麻将。原本喜欢跑步的，现在有半年没有怎么好好跑了，体重也是蹭蹭上涨，后续还是要捡起来。其次就是看书，各种小说或者经典

汇海扬帆，与您相会，美日一汇，越玩越会。大家好，我是老洪Cube，今天是新一周的开始，希望美好的一天继续从这里延续，好运连连。 今日闲谈：当金钱站起来说话的时候，所有的真理都沉默了，当权利站起来说话的时候，金钱也得退避三舍。咱们普通老百姓，能够掌握一定的财富就很不易了，要掌权的话，除非有足够的实力和背景以及运气加持，否则能混到有一定的资产也算是人中龙凤了。当然了，也得看从那个角度来看这个事了，很多人其实并不需要太多的金钱，没有那个管控财富的能力，太多的财富只是会随着时间而流逝，甚至太多的金钱会腐蚀人的品性，得不偿失。 常话说，马无夜草不肥，人无横财不富，这也是太多的赌徒或者说喜欢一夜暴富快速发

汇海扬帆，与您相会，美日一汇，越玩越会。大家好，我是老洪Cube，今天是新一周的开始，希望美好的一天继续从这里延续，好运连连。 今日闲谈：人人都会在一些时候感受到不公平的对待或者收到委屈而产生情绪，其实很多时候都是自己心理戏太多了，我们可以尝试感觉一个人对自己的不满或者抱怨当做是对某件事的不满，这里强调的是这里不是对自己的不满，而是对一件事的不满，这样会大大减少消极情绪对自己的影响，大家可以试试。 人一旦赌上气了后，就很容易就忘记自己的初衷，心里只想着怎么去气别人了，却忘记这样的习惯也会耽误自己。 以后可以用这样的心态是面对世界，当你有抑郁情绪的时候，那就说明你活在过去了，如果你焦虑了，说明你

汇海扬帆，与您相会，美日一汇，越玩越会。大家好，我是老洪Cube，今天是新一周的开始，希望美好的一天继续从这里延续，好运连连。 今日闲谈：最近张雪峰老师跑步后意外心源性猝死去世的消息实在令人惋惜，时常说真话，打破了很多关于高考的信息差，对员工也不错，口才好，很负责，实现了财富自由，关键年纪也才41岁，以现在平均寿命70往上来说，算是走的比较早的了。 这里很多人可能都会感慨都赚了这么多钱了，完全可以自己不用那么拼命的，随便怎么过都可以过好自己的后半生，道理是这么个道理，实际上这个世界有一个很重要的现象就是死亡和财富很像的地方就是它们都带有很强烈的随机性。就比如有的人天天吃喝嫖赌还能活个八九十高寿

汇海扬帆，与您相会，美日一汇，越玩越会。大家好，我是老洪Cube，今天是新一周的开始，希望美好的一天继续从这里延续，好运连连。 今日闲谈：感觉人一胖起来啊，各种身体毛病都会找上门来，特别是一些三高，高血脂、高血压、高血脂，现在又多了一个高血酸，大概率都是吃出来的毛病。也许这些毛病没有那么紧急，也没办法治愈，都是一些慢性病，但是一旦疼起来或者发作了是真要命啊。 而且这些健康问题，也比较影响生活质量，动不动就得要吃药缓解，甚至会延伸其它的一些问题，就比如长胖了，晚上睡觉的时候就会很容易打鼾，声音太大会影响到自己及家人的睡眠质量，睡眠一旦不好了，人的情绪会很不稳定，引发身体的一些炎症。所以这些都是环

汇海扬帆，与您相会，美日一汇，越玩越会。大家好，我是老洪Cube，今天是新一周的开始，希望美好的一天继续从这里延续，好运连连。 今日闲谈：肚子里的墨水最近感觉是不够了，很多东西心里清楚，但是不能很明确的表达出来，不得不说看书少了哦，太多的经典语句都忘乎所以了，后续还是要加强阅读，尽量保证每周一本书的进度来加强自己的知识储备，虽然说现在的AI很多东西都可以查到，但是却不是自己所能真实体会到的还是少了很多味道。 身体也是感觉很笨重，去年一年长了30斤，从来没有这么胖过，现在这个脸和肚子简直变了一个人一样。时不时痛风的概率也上来不少，之前一年最多就两三次，现在动不动就感觉关节不对头，减重也是避免痛风

汇海扬帆，与您相会，美日一汇，越玩越会。大家好，我是老洪Cube，今天是新一周的开始，希望美好的一天继续从这里延续，好运连连。 今日闲谈：工作、跑步、看书、周边游，还是自己生活日常主流吧。人总感觉惰性很强，这有半年没有怎么做事，现在想做点什么，时不时就容易拖延，这或许就人们常说的老油条吧，不得不承认这一点，没有以前那么好的执行力了，做事拖沓，不够严谨，定下的目标很多都没有怎么去完成。 真的想要改变一下这样的状态，以前早上很早起来去跑步，现在都成了起床困难户一样，磨磨唧唧的，晚上尝试跑了一下，感觉对睡眠不好，容易兴奋，所以跑步还是放在早上跑吧，早起一点就行，一般也只有早上才属于自己的空闲时间不被

汇海扬帆，与您相会，美日一汇，越玩越会。大家好，我是老洪Cube，今天是新一周的开始，也是新一年的开始，希望美好的一天继续从这里延续，好运连连，马到功成，马上发财。 今日闲谈：人们常说，凡事预则立不预则废，新的一年，大家对自己的未来有何打算呢？ 一直就研究美日这个货币对有差不多八年了吧，在市场中也是边做边看，见过市场中很多让人很意外但事后想想有在情理之中的事，也看了很多关于金融方面的书籍，了解的越多，越不敢说自己懂多少，甚至越学越发现这个市场是多么的魔幻，看似是与数字打交道，实则更多是数字背后的各种博弈，有投机者，有大机构，有各种派息，纵横交错，相生相克。 今年还是继续研究它，盈亏同源，风险

汇海扬帆，与您相会，美日一汇，越玩越会。大家好，我是老洪Cube，今天是新一周的开始，也是腊八节，希望美好的一天继续从这里延续，好运连连。 今日闲谈：新的一年，想法和目标都会有，当然有这个也是很重要的，甚至是决定性的，能力抵不过业力，业力大不过愿力，事在人为也是这个道理，很多事情都是需要有自己的毅力和恒心才会有结果。 同时想法和目标也都需要可以自己去执行的，不能虚无缥缈落不了地，就比如你去求财神爷能够中大奖，这个几乎就是无效的请求，因为你这样的愿望让神仙也是很难下手。反而你得给自己打气，说让你有更多的勇气和毅力去施行去锻炼，你多说几次，慢慢的勇气和毅力就会注入你的身体，这就是愿力。 没有信仰的

汇海扬帆，与您相会，美日一汇，越玩越会。大家好，我是老洪Cube，今天是新一周的开始，希望美好的一天继续从这里延续，好运连连。 今日闲谈：工作、跑步、周边游、看书，这之前日常做的事，现在也就周边游在做，工作、跑步、看书都落了很长一段时间了，现在的身体和思想都落后很多。而且这段时间和朋友们玩国粹的时间也用了很多，不得不说是真的玩物丧志啊，太多的时间浪费了，不单单是金钱，还有精力和习惯，人太闲就会废掉的，忘记了自己的义务和担当，变得浑浑噩噩。 特别是之前一些本该自己早就做好的事情，现在也是变得拖拖拉拉的，甚至还给自己找借口，完全就一副躺平无所谓的状态，正是该自己奋斗的年纪，出现了这样的状态，实则不

汇海扬帆，与您相会，美日一汇，越玩越会。大家好，我是老洪Cube，今天是新一周的开始，新的一年也开始了，希望美好的一天继续从这里延续，好运连连。 今日闲谈：有三个月没和大家碰面了，近来可好？最近因为自己家里的事和手头上的事耽搁了，懈怠了这段时间，俗话说的好：“得之坦然，失之淡然，争其必然，顺其自然”。可是很多事情真正发生自己身上的时候就没有那么说的那么轻松，更多的人都是需要靠环境和时间去慢慢消化这些内心深处的伤痛。 在2025年，我们都有经历和好的和不好的事情，过去的就让它过去吧，人总得放下负担去奔向新生命啊，一直生活在阴影里，很难有所作为的，反而咱得拿那些痛苦的事情怎么让自己成长起来才是最重

汇海扬帆，与您相会，美日一汇，越玩越会。大家好，我是老洪Cube，今天是新一周的开始，希望美好的一天继续从这里延续，好运连连。 今日闲谈：每个生命都是需要滋养的，能量守恒，也是会流动的，所以我们都不能长期总呆在一种环境中。生活也是磁场的，能量也是需要交换的，如果一个人足不出户的话，迟早会把自己憋出内伤的，哪怕只是简单出去待半个小时，都可以活力满满。 尝试给生活“转转场”，也是能让自己的身体和心灵都在路上。就像人人常说的，换个环境可以换一种心情。即使人在遇到一些事情后，心理会有一些阴影这些，但是人总是不会待在阴影下，走走动动总是会走出来的。 现实点的说法就是价值交换，或者是利益捆绑，进行反复利益

汇海扬帆，与您相会，美日一汇，越玩越会。大家好，我是老洪Cube，今天是新一周的开始，希望美好的一天继续从这里延续，好运连连。 今日闲谈：人人都向往美好的生活，而让自己的慢慢变好的最日常的方式就是：好好说话。简单来说就是好好管理一下自己平时说的话，特别是一些口头禅。 俗话说“言即肉身”，咱们日常说的每一句话都会潜移默化的影响自己的思维和行为，经常说出的话就会变成一种心理暗示。而人天生都会维护自己的观点，我们经常说的每一句话都会影响自己不自觉的往所说的方向去走。 如果自己经常有一些消极不好的口头禅，那就去尝试改变自己的语言系统，并不是说改成那种咬文嚼字，而是把类似“我不行”“我没用”“这不好那不