二月随记｜关于波动、跟随与克制的一点记录 二月刚开始，行情并没有变小。 恰恰相反，它进入了一个完全不同的波动尺度。 以前 30–50 美金的上下， 已经算是比较大的行情； 现在，300–500 美金的波动， 开始逐渐变成常态。 这已经不是“调参数”能解决的问题了。 系统需要修正， 交易理念需要修正， 连面对行情时的态度， 也需要一起放慢、放稳。 一月份的收益，月底其实已经做过复盘。 很清楚的一点是： 那更多来自行情本身， 而不是我额外做对了什么， 反而是很多事情没有去做。 所以，给自己二月份定下来的主调只有一个词： 克制。 工作方式，也在悄悄发生变化 这一周，花了不少时间 和代码、规则、逻辑打

交易中的“反人性”修炼，让我在生活中变得更通透沉稳。 市场永远在考验人性： 贪婪会让人不愿及时止盈，最终看着盈利回吐；恐惧会让人在回调时盲目割肉，错失真正的机会；从众心理则容易让人跟风入场，沦为“接盘侠”。 我发现，生活中的很多纠结，其实都源于同样的人性弱点：为了眼前的小利忽视长远规划，为了他人的眼光盲目跟风，为了不可控的事情焦虑内耗。 于是，我开始学着用交易中的理性思维调整生活状态：面对诱惑时，像设置止盈线一样给自己划定底线；遇到挫折时，像接受止损一样坦然面对，总结经验重新出发；与人相处时，不被情绪左右，而是基于事实沟通包容。 这种心态的转变，让我在处理学业压力、人际关系时更显从容，也让我逐

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本篇写于1月31日凌晨 这篇不是复盘对错， 也不是讨论“如果当时怎么做”。 只是把我在 1 月底那一周， 已经发生过的一些判断和选择，按时间顺序整理出来， 供有兴趣的人参考。 一、1 月 28 日之前：风险来自情绪，而不是方向 1 月 28 日前后，我已经明确感受到市场情绪处在极端区间。（公众号有更详细的记录） 当时我关注的不是价格是否创新高， 而是均线偏离率这一类容易被忽略的指标。 具体来说： 30 日均线偏离率100 日均线偏离率 在同一时间段内， 同时进入了历史极值区间。 这类状态，在我以往的经验中， 更多意味着“情绪过热”， 而不是趋势本身更健康。 当时我在朋友圈，以及 FM 论坛，

不足200页的《小岛经济学》，用椰子、鱼和渔网的寓言，精准戳中黄金外汇高杠杆市场的生存核心：如何在波动中守住本金，等待趋势。初读以为是简单寓言，实则道尽高风险交易的底层逻辑。 故事里，孤岛渔民起初日出捕鱼、日落吃鱼，无盈余无规划，像极了我刚入市时的状态：追非农数据、赌政策决议，高频刷单却越交易越亏。而“渔网”的出现改写了一切——有人愿少吃鱼、耗时间编网，虽要承担饿毙风险，却能换未来更多收获。这让我顿悟：黄金外汇的趋势红利，只属于“扛住波动、等得起行情”的人。 一、资本：延迟满足的风控定力 书中说，资本是延迟满足的能力。黄金外汇高杠杆下，我曾沉迷高频操作，非农夜重仓冲数据、震荡市反复开仓，看似勤

阶段记录｜给孩子生活费账户 继续以给孩子做生活费的账户为标： 对应 FM 8# 信号，通过 TMGM 内部跟单，资金比例 1:1。 #账户日记 #阶段记录 #生活费账户 这是一篇阶段性的核对记录。 这段时间， 账户的运行逻辑没有改变， 用途也没有发生偏移， 依然围绕孩子的生活费需求展开。 账户资金有波动， 但节奏始终可控。 出金按计划发生， 钱在需要的时候， 能够顺利进入生活。 从执行层面看， 系统运行稳定， 没有因为短期行情 做出额外判断或干预。 更重要的是， 在这一阶段里， 交易本身没有占据过多注意力， 生活依然按自己的节奏推进。 阶段性回看， 账户在轨道上， 人也在轨道上。 记录到此。

最近和一个刚接触外汇的朋友聊天。 她入场没多久，自己玩了两三天，账户已经赚了 1k 多，整个人状态明显不一样了。 开始频繁看盘， 开始觉得行情“很好做”， 也开始隐约觉得—— 是不是自己有点天赋。 我听着没打断，只是有点熟悉。 因为几乎每个做过交易的人， 都经历过这个阶段。 新手最容易在“刚赚钱”的时候犯错。 不是因为不努力， 而是因为市场刚好给了你一点顺风。 前几天的行情，本身就偏单边， 方向对了，仓位一上，很容易出利润。 但这不代表交易逻辑已经成立， 更不代表风险突然消失了。 真正危险的不是亏钱， 而是： 👉 赚钱之后开始放松纪律 👉 盈利被当成“能力证明” 👉 仓位不自觉

如果你是第一次刷到这篇文章， 或者正处在「要不要跟随」「已经跟随但心里没底」的阶段， 这篇内容，可能比任何收益截图都重要。 它不会告诉你该不该跟随， 只是把正在运行的信号、账户，以及背后的逻辑， 尽量放在同一张桌子上说清楚。 你不需要一次看完， 但如果你决定参与交易，这些内容值得被认真对待。 一、先说清楚一件事：系统能解决什么，解决不了什么 这里采用的是程序化、规则化的交易方式。 系统的价值，主要体现在三点： 统一执行降低情绪干扰保证长期纪律的一致性 但系统解决不了判断。 什么时候该运行、 什么时候该暂停、 当前环境是否仍然适合这套逻辑， 这些判断，依然来自人。 也正因为如此，这里从来不把系统

继续以给孩子做生活费的账户为标： 对应 FM 8# 信号，通过 TMGM 内部跟单，资金比例 1:1。 这一周，我刻意不预测行情，只顺势让系统运行。 过去这一周，黄金的走势其实很“吵”。 高位震荡、拉升与回撤交替出现，很容易把人拖进一个问题里： “这是不是要回调了？” 这一周我刻意只做了一件事： 👉 不做任何预测，只顺着趋势让系统跑。 当行情呈现趋势延续时，不去提前判断顶部； 当走势开始胶着，也不急着给出结论。 系统有自己的逻辑，我要做的，只是不干扰它。 结果反而很直观： 账户持续运行净值稳步抬升没有因为主观判断而打乱节奏 这一周最大的感受是： 不预测，并不是什么都不做，而是把“决定权”让给

做交易久了，你一定会承认一个真相： 大多数人亏钱， 不是输给行情， 而是输给那颗一有风吹草动就乱套的大脑。 方向你看对了。 逻辑你也有。 但从你点下开仓那一刻开始， 自毁程序就已经启动。 你不是在交易， 你是在一边持仓， 一边亲手拆自己的单。 三种最常见的“趋势死法”， 你只要中两条，就很难拿住行情。 ① 刚有点盈利，脑子就开始演末日片 赚了二三十点， 内心立刻开始对话模式： “要不要先走？” “万一回调呢” “锁一手会不会更稳？” 结果只有一个： 真正拉升的时候， 你不是半仓， 就是已经空仓。 行情飞走， 你留在原地问自己一句： “我怎么又怂了？” ② 一点回踩，就被吓到怀疑人生 嘴上说做趋